Czy napoje bez cukru mają cukier?

Drodzy!

W związku z pojawiającymi się w mojej bańce dywagacjami i teoriami spiskowymi spieszę Wam donieść, że SERIO! napoje bez cukru NIE MAJĄ cukru (szok i niedowierzanie). To że coś ma słodki smak nie oznacza, że ma w składzie sacharozę (cukier z cukierniczki czy inne słodzidło o wartości energetycznej).

'A bo to i tak gorsze niż cukier'.

No nie. Ośmielę się nie zgodzić. W naszej części świata, gdzie ilość osób z nadwagą i otyłością (oraz powikłaniami) ciągle szybuje w górę większości osób polecam zamienniki cukru.

I tak, jeśli już koniecznie chcemy pić słodkie, gazowane napoje to zdecydowanie lepiej sięgnąć po którąś z wersji light lub zero. Tym bardziej, że badania wskazały, że ich picie zmniejsza ochotę na słodycze, a tym samym zmniejszy dzienną podaż energii.

Czy polecam? Nie, oczywiście lepiej sięgać po wodę.

Ale umówmy się, woda to woda. Napój to coś innego. Dla większości z Nas jest czymś przyjemnym i komfortowym.

I powtórzę jeszcze raz. Tam gdzie jest napisane 'bez cukru' nie ma cukru.