Podczas miesiączki kobiety tracą 35-40ml krwi i 'ulatnia się' 250-400 kcal.
Nie jak niektórzy podają 250ml (!!! jeśli, któraś z Was uważa, że tyle traci to powinna raczej zgłosić się na SOR) i 2500kcal.
Nie, nie można zjadać dodatkowej paczki chipsów albo całej czekolady i być za energetycznym zerze.
Comments