Czy Was też opętało pączkowe szaleństwo? Podobno gdzieś w Warszawie ludzie stoją kilka godzin, żeby dostać swojego wymarzonego😃
Nie dam Wam żadnych przepisów jak odchudzić Tłusty Czwartek. Często narzucanie sobie restrykcji niezależnie od sytuacji prowadzi do poczucia straty (bo był Tłusty Czwartek, każdy jadł a ja nie) albo do poczucia winy (bo jestem na diecie a jem pączka). To jest tylko jeden dzień w roku, jeśli zjecie coś co nie mieści się w waszym pojęciu zdrowej diety naprawdę nic się nie stanie. Zastąpcie dziś II śniadanie pączkiem albo inną pysznością (ale nie urządzajcie sobie zawodów kto zje więcej 😃), a na obiad wybierzcie coś lekkiego 🥗
smacznego dnia😃
Comentários