Jeśli chodzi o suplementację jestem zazwyczaj sceptyczna. Głównie ze względu na brak w Polsce ścisłych regulacji co do produkcji i wprowadzania suplementów do obrotu. Nie oznacza to jednak, że nie istnieją substancje, które mają fizjologiczny wpływ na Nasze ciało. O ile najlepszym ich źródłem jest po prostu jedzenie, o tyle czasami nie ma możliwości "przejedzenia" takiej ilości, aby faktycznie nastąpił jakiś efekt. Jedną z takich substancji może być BERBERYNA.
Berberyna to roślinny alkaloid występujący min. w berberysie i gorzkniku. Pozyskuje się ją z wielu części roślin, począwszy od korzenia na owocach kończąc.
Wyniki jednej z metaanaliz (https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/ptr.7806) wykazały, że berberyna:
zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę
reguluje poziom glukozy we krwi
obniża ciśnienie krwi
obniża poziom cholesterolu
wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwnowotworowe
Badania nad tą substancją ciągle trwają. Pamiętajcie, że żaden suplement nie zastąpi farmakoterapii, jeśli takowa jest zlecona przez lekarza.
Żeby nie przyszło Wam do głowy odstawiać metforminę, leki na nadciśnienie lub statyny!!!
Nie zastąpi również indywidualnie zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia, są natomiast związki i substancje, które mogą okazać się pomocne.
コメント