top of page

Berberyna

Jeśli chodzi o suplementację jestem zazwyczaj sceptyczna. Głównie ze względu na brak w Polsce ścisłych regulacji co do produkcji i wprowadzania suplementów do obrotu. Nie oznacza to jednak, że nie istnieją substancje, które mają fizjologiczny wpływ na Nasze ciało. O ile najlepszym ich źródłem jest po prostu jedzenie, o tyle czasami nie ma możliwości "przejedzenia" takiej ilości, aby faktycznie nastąpił jakiś efekt. Jedną z takich substancji może być BERBERYNA.



Berberyna to roślinny alkaloid występujący min. w berberysie i gorzkniku. Pozyskuje się ją z wielu części roślin, począwszy od korzenia na owocach kończąc.

Wyniki jednej z metaanaliz (https://onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1002/ptr.7806) wykazały, że berberyna:

zwiększa wrażliwość tkanek na insulinę

reguluje poziom glukozy we krwi

obniża ciśnienie krwi

obniża poziom cholesterolu

wykazuje działanie przeciwzapalne, przeciwbakteryjne i przeciwnowotworowe


Badania nad tą substancją ciągle trwają. Pamiętajcie, że żaden suplement nie zastąpi farmakoterapii, jeśli takowa jest zlecona przez lekarza.


Żeby nie przyszło Wam do głowy odstawiać metforminę, leki na nadciśnienie lub statyny!!!

Nie zastąpi również indywidualnie zbilansowanej diety i zdrowego stylu życia, są natomiast związki i substancje, które mogą okazać się pomocne.


1 wyświetlenie0 komentarzy

Ostatnie posty

Zobacz wszystkie

Czym NIE zajmuje się dietetyk🤔

Nie mogę oprzeć się wrażeniu, że niektórzy dietetycy nie dostali się na medycynę i próbują realizować niespełnione marzenia poza swoimi realnymi kompetencjami Dietetyk TO NIE LEKARZ NIE diagnozujemy‼️

Post: Blog2_Post
bottom of page