Systematycznie spotykam się z "cudownymi" sposobami na odchudzanie. Bo siostra cioci mojej koleżanki powiedziała, zrobiła, wyczytała,...

Jedną z ważniejszych zasad zdrowego żywienia jest ograniczenie cukrów dodanych (do 5% energii z diety), czyli tych które znajdziemy w...

Bromelaina zawarta w ananasach jest związkiem proteolitycznym (rozkładającym białka), a tym samym poprawia trawienie i wchłanianie...