Paulina Ponder7 mar 20212 minMediterranean diet Na samym początku warto zaznaczyć, że nie ma jednej diety śródziemnomorskiej z dokładnym rozkładem makroskładników i dokładnymi...
Paulina Ponder7 mar 20212 minDiety wysokotłuszczowe. Dieta Atkinsa.Jest to jedna diet niskowęglowodanowych, białkowo-tłuszczowych. Diety mające działać na tej samej zasadzie to diety optymalna,...
Paulina Ponder7 mar 20212 minDieta ketogenna. Po co, jak i dla kogo?Dieta ketogeniczna to dieta skrajnie nisko węglowodanowa. Jest to uznana na całym świecie niefarmakologiczna metoda leczenia padaczki...
Paulina Ponder7 mar 20213 minDiety LOW CARB. Zdrowe i skuteczne?Efektywna redukcja masy ciała nie odbywa się za sprawą stosowania cudownej diety, która w niebywały sposób pozwoli w ciągu tygodnia...